先週、２回目のカウンセリングで、Ｔ先生は、起立性調節障害
について、調べてくれてプリントされていた。
・規則正しい生活・漢方薬
・冷水法（冷水摩擦）
・セロトニンをあげる
・ブロッコリー食べる
・遺伝８０％
・鍼灸・施術
・自律神経整える
・昇圧剤
がいいとのこと。とても熱心に調べてくれてうれしかった！

昇圧剤は、メトリジン朝２錠、梅干しを食べることにした。
ブロッコリーも取り入れてみよう。

少しづつできることからやっていこう！

先週は、１週間「起立性調節障害」にとらわれ、集中しすぎて
かえって具合悪かったように思う（笑）気を付けよう！！