昨日も、午後１０時には寝たのに、今朝はお昼の
１２時まで目が覚めなかった。睡眠時間はずっと
長くて、医者にも「長時間睡眠者」と名付けられた。
とにかく疲れやすいとのこと・・・

同じ人間なのに、睡眠時間が長いと、損した気分。
活動量が、あまりにも違っていて、愕然とする。

朝起きられないだけでなく、「長時間睡眠者」
なんて、いいことない。体質って言われたけど
改善できないのだろうか？改善した人の話を
聴いてみたい。

朝起きれないだけでなく、「長時間睡眠者」で
そのあと、うつ状態が続く。最悪！！